如果你想保持体形，又没有一个私人教练给你制定不同的训练计划让你达到目标，那么Keep - Home Workout Trainer 这个健身应用，就是通过安卓设备的帮助优化你的体形。
Keep - Home Workout Trainer 中的所有信息都是组织良好的，你可以一开始设置好应用，根据你的身体状况和需求创建好锻炼计划。比如，你可以将锻炼的目标设置为减肥或者增加肌肉群。
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当你设置好了个人资料后，Keep - Home Workout Trainer 就会展示不同的锻炼，充分地利用你的锻炼时间，同时开始注意到你的身体在中期的变化。这个工具中最有趣的功能之一就是日历。你可以密切地关注你的进度，以及每天需要完成的不同锻炼计划。
要保持体形，你不必花费时间和金钱，一周去几天健身房了。现在，Keep - Home Workout Trainer 让你不用离开家，就能保持良好的体形。
要求 (最新版本)
- 需要Android 4.1, 4.1.1或更高版本
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